Verdiepingsweekend - Leren mediteren

Datum: 

van vrij 17/08/18 om 18:00
tot zondag 19/08/18 om 14:00

Plaats: 

Stiltehoeve Metanoia 
Waterhoek 2 
8340 Moerkerke-Damme

Prijs: 

Inschrijven via: 

Heel wat technieken zoals Hatha Yoga en Tai Chi leren verschillende lichaamshoudingen om onze energiekanalen te openen, maar meditatie draait eigenlijk rond de verschillende geestelijke houdingen die men kan aannemen om zo de 'kanalen van de ziel' te openen. Hoe maakt men de geest leeg? Hoe doorbreekt men terugkerende gedachten? Hoe kan men dieper graven in zichzelf?

Via verschillende werkmomenten, afgewisseld met stilte en rust gaan we dieper in op de essentie van meditatie met het oog op een eenvoudige en bruikbare praktijk. Tijdens het weekend is er ook tijd voorzien voor persoonlijke reflectie en bezinning.

Share